Photo Photo Photo Photo
行业动态
行业动态
好的天津河东家政公司如何找…
家政行业发展巨快,紧跟时代…
目前家政行业存在的三点不足…
家政公司如何才能赚钱
地毯清洗的几个妙招
适合新妈妈的产后滋补粥
怎样给宝宝和孕妈请个月嫂
行业动态
适合新妈妈的产后滋补粥
     一名称职的天津育婴师不仅会照顾好我们的宝宝,对于我们母亲的照顾也要做到精心,孕妇在剖腹产之后,身体会特别的虚弱,多虚多瘀就是产后这段时间的主要病理特征。因此此时宜选用清淡含有丰富营养、滋补而不腻的食物给孕妇食用。产后第一周以清淡为主,以后逐渐加强营养。中医调养药膳食谱举例如下:
  (1) 枣莲三宝粥
   粳米100克,绿豆、通心莲子各20克,大枣30克,白糖100克。将粳米、绿豆洗净。锅置于炉火上,放入清水1000毫升,水开后放人粳米、绿豆,再开后加入洗净的大枣、莲子,改小火慢熬30分钟至粥烂熟。将粥倒入碗中,加白糖调匀即可。早晚各1次。养血生津,益气强身。
   (2) 绿豆银耳粥
   粳米200克,绿豆100克,银耳30克,白糖、山楂糕各适量。绿豆用清水泡4小时。银耳用凉水泡2小时,摘去硬皮。山楂糕切成小丁。粳米淘洗干净。锅置于火上,加适量的清水,倒入粳米、银耳、绿豆。用大火煮沸后,改小火煮至豆、米开花时,加入白糖、山楂丁即成。早晚各1次。益气和血,滋阴润肺。
   (3) 花生粳米粥
   带皮花生50克,粳米100克。将花生捣碎如泥,粳米淘净,如常法煮粥。每日1次。补气生血下乳。
   (4) 虫草乌龟汤
   龟1只(约800克),姜2片,冬虫夏草5克,北沙参20克。将龟洗净,去肠杂,放入冬虫夏草、沙参、姜片,加清水1500毫升,煲熟龟肉。佐餐,饮汤食肉。滋阴******,养血生津。
   (5) 党参老鸽汤
   党参20克,枸杞子15克,大枣6枚,老鸽1只,猪瘦肉200克。将老鸽剖杀洗净,去除内脏。其他用料洗净,猪瘦肉切成块。全部材料一起放入锅中,加适量清水,煮约4小时,调味即可食用。益气健脾,养血生乳。
   相信我们天津市鑫康洁家政服务有限公司为我们家庭带去一份安心一份放心。
来源:      时间:2015/9/19 14:52:21
天津育婴师
天津育婴师 河西分公司 川府 花苑 中心线路 天津育婴师
天津育婴师 版权所有:◎天津市鑫康洁家政服务有限公司 Copyright@2006 (xinkangjie.com) All Rightseserved    
总 部 地 址:红桥区西站新马路御河湾底商7号2门 电话:022-87739101 87739051 60527879
河西分公司 地址:河西区爱国道澳光大厦1门907室(南楼地铁站) 电话:022-28221851 28242100 15620642433
河东分公司 地址:河东区华昌道久福园10号楼3门902室  电话:022-84327877  60992909  15510872377
南开分店 电话:60523886   13032245915   15222063624
河西加盟店 地址:河西区珠江道65号419室 电话:88230490    18202550219
武清加盟店 地址:天津市武清区仁和医院旁松鹤园(老年公寓)18号楼2门102室 电话:82102519 15222661112
华苑加盟店 地址:南开区宾水西道程华里9号楼1门101室 电话:23726080 13662129242
川府加盟店 地址:南开区自贡道金川里2-3-103 电话:27651829 15900265373
西南角加盟店 地址:南开区黄河道西南角永基花园A3-27F室电话:87763036 18812513432
中山北路加盟店 地址:河北区中山北路汇园里2-9-105 电话:26420095 18622021380
西青联盟店 地址:西青区中北镇溪景苑14号楼3门202室(华亭国际对过)爱民乐家政 电话:27919010 13072004573
技术支持:[http://www.net193.com]天津宏阳伟业科技发展有限公司 [http://www.022jz.com]天津家政网 [http://www.022jx.com]天津家斜服务协会网   津ICP备08100094号-1  津公网安备 12010602120122号
友情链接:[http://www.ksdawz.com]长沙家政  [网站地图 XML]
天津河东家政公司 天津河东家政公司 天津河东家政公司 天津河东家政公司
LINKS: